Feldenkrais 14 et 15 Juin 2025
Cette méthode douce d’apprentissage, qui a été développée dans les années 1940 par le Dr. Moshe Feldenkrais, nous invite par le mouvement à approfondir la conscience de soi, améliorer son confort de vie.
Cette formation s’adresse notamment à toute personne vivant des contraintes physiques spécifiques à une pratique : sportif, musicien, artisan, personnes travaillant devant un ordinateur….
Au fil du stage, il s’agira d’acquérir une meilleure intelligence de ses mouvements, d’élargir ses capacités, d’affiner la conscience que nous avons de notre corps.
À travers des séquences de mouvements faciles mais inhabituels, ludiques, exécutés sans effort et facilitant l’émergence de nouvelles perceptions, vous découvrirez une meilleure qualité de présence et de mouvement.
Vous jouirez ainsi d’un corps plus disponible, sensible, libre et léger, prêt à s’exprimer, interpréter, danser, chanter ou simplement se mouvoir joyeusement.
Les pratiques expérimentées pourront être poursuivies quotidiennement.
Les 14 et 15 Juin 2025
Samedi de 10 h 30 à 18 h Dimanche de 10h à 17h
Pour les adultes
Animé par Natalie Rafal, autrice, actrice, metteure en scène, directrice artistique de la compagnie « Les Chants de Lames » et praticienne de la Méthode Feldenkrais.
175 € le week-end